DIETAS LOW CARB ,KETO, CETOGENICAS (TAN DE MODA)

 BIENVENIDOS  los invito a ver este  articulo que publique en mi blog MIL RECETAS COLECCIONADAS DNDE EXPLICO UN POCO DE QUE SE TRATA , AGRADEZCO SUS VISITAS Y COMENTARIOS!

👉👉👉PAGINA NUEVA. RECETAS LOW CARB!

HOY PUBLIQUÉ UNA NUEVA PAGINA DEDICADA A MI DIETA LOW CARB (baja en carbohidratos) CON RECETAS Y EXPLICACIÓN DEL PROCESO...ESPERO LA VISITEN HAY BASTANTE X LEER Y VER QUE LO DISFRUTEN!

PAGINA NUEVA: RECETAS LOW CARB (BAJAS EN CARBOHIDRATOS)

Hola como estan! gracias x sus visitas!...

Después de muchas dietas ascensos y descensos, comencé ,  un estilo de alimentación distinta,(nada  que haya conocido hasta el momento).

(ante todo antes de comenzar una dieta sobre todo si están medicados o son menores de edad deben hacerse chequeo  medico.) los ayunos no se aconsejan en menores de edad ni aun con sobrepeso...si la dieta

HACE YA 3 SEMANAS DE MI CAMBIO DE ALIMENTACIÓN. y mi experiencia hasta este momento es favorable!, es mas comencé haciendo ayunos intermitentes de 16 hs..x dia y 8 horas en los que hago 2 comidas completas y una merienda saludable..  y no me costo para nada adaptarme, no pase hambre como en otras dietas,no sentí ansiedad, mis pies se deshincharon completamente de la mañana a la noche(3 semanas atrás   me levantaba con los pies ya hinchados con mi peso inicial de 138,6 kg y 1,60 de estatura...imaginense ya me costaba hacer 2 cuadras y me dolía la espalda sentia hachazos en mi espalda a la altura de la cintura eran horribles,ya están disminuyendo, calambres en mi panza al agacharme a atarme los cordones horrible!!! mis talones super secos,  las piernas y brazos ademas de agitarme al hacerlo hoy supero las 10 cdras,,,y ya no me agito tanto..) no me e pesado todavía pero mi cambio se nota me cuesta menos atarme los cordones...siento muchas mas energia, y ganas no siento hambre ni ansiedad (y eso que mi familia comen de todo)  poco a poco iré agregando actividad física.

LO PRIMERO QUE ENTENDÍ ES QUE EL CAMBIO QUE QUIERO VER REFLEJADO EN MIS HIJOS DEBE COMENZAR EN MI Y EN MI MANERA DE PENSAR (nada es fácil pero si es necesario hacerlo para cambiar y mejorar nuestra vida.) 

Y EN QUE NADIE X MAS QUE  SEA EL ENCARGADO DE COMPRAR LO QUE CONSUMIMOS A DIARIO DEBA OBLIGARME A CONFORMARME CON LO QUE HAY(que no es pobre sino mal elegido y no le interesa modificarlo es mas se enoja al hablar de ello. )SI QUERES SEGUIR LEYENDO ESTE ARTICULO HACE CLICK EN EL SIGUIENTE ENLACE...👇👇👇

https://www.blogger.com/blog/page/edit/7678967894934699516/6138295384111924676

o podes clikear en mis blog MIL RECETAS COLECCIONADA EN LA PAGINA QUE HABLO DE ESTO. ALLI COMPARTO LAS COMIDAS QUE HAGO CON SUS RECETAS..

MUY FELIZ NAVIDAD Y PROSPERO AÑO 2015!!!!

Hola a todas las personas que siguen mi blog, aca volvimos!!! no abandone, como todos tenemos problemas,mi amor x los animales me hizo hacerme cargo de una gata preñada que se tiro a mi patio co collar y nacieron 4 hermosos gatitos cuesta despegarse pero gracias a dios que me ayudo ya estan para buscar una familia que los ame tanto como nosotros y los cuide. y ademas mi compu  es viejita y sufre achaques, que ya pude solucionar,asi que, volvemos con mas fuerza para seguir brindandoles mis trabajos en capitone y otras cosillas que comparto en mis blog, gracias x seguir bancandome!!!.

Les deseo un año 2015 lleno de salud, alegria ,union , felicidad y prosperidad! que este año venidero podamos aprender mucho mas,y disfrutar de ello,y de nuestra familia,
FELIZ AÑO!!! CHIN-CHIN!!

DOBLE FESTEJO X QUE ESTAMOS EN LA FINAL!

FESTEJANDO X LOS MAS DE 100.000 VISITANTES!!!

pronto paso a paso de cada trama desde mi canal de you tube

Pronto paso a paso de cada trama de diseños capitone desde mi canal de you tube. sus visitas y comentarios lo hacen posible! me encanta todo esto.
Estoy trabajando en ello, creando presentaciones del paso a paso de cada trama para que quede clarito con su nombre en caso que lo tenga , bien explicado con su patron y su foto.
si les gusta la idea déjenme sus comentarios y su reacción mas abajo.
en cuanto lo termino y subo les adjunto la direccion (link) aca mismo para dirigirlas alli.
gracias por sus visitas!

NAVIDAD Y AÑO 2014!

Que tus segundos se llenen de magia, tus minutos de risa, tus horas de amor y en tu corazón crezcan: la paz, la esperanza y el perdón. FeliCES FIESTAS Y UN PROSPERO 2014!

proximamente las vinchas y diademas,van a estar en su sitio propio 
http://quieromivincha.blogspot.com
,para poder dedicarles espacio y tiempo propio.espero les guste y lo visiten.
gracias por su tiempo y visita! yamila

MUY FELIZ AÑO 2013!!!!

Hola a todas/os quienes visitan y siguen mi blog, pronto continuaremos agregando cosas, por ahora unas merecidas vacaciones!pero regresare, espero ustedes disfruten de sus vacaciones para comenzar el año renovados LES AGRADEZCO LAS VISITAS Y COMENTARIOS,PRONTO  VISITARE SUS SITIOS. NOS VEMOS PRONTITO,CHAU CHAU .
YAYUINA....

PROBLEMAS CON MI COMPU:

HOLA COMO ESTAN! POR ESTOS DIAS ESTOY AUSENTE POR PROBLEMAS CON MI COMPU, Y NO PUEDO AGREGAR TEMAS,IGUALMENTE LOS  INVITO A VISITAR LOS DISTINTOS TEMAS QUE HAY PARA INFORMARSE, APRENDER, Y ENTRETENERSE, Y PASARLA BIEN DISFRUTAR DEL TIEMPO LIBRE Y DE NOSOTROS MISMOS.GRACIAS POR SU COMPAÑIA Y ESPERO PRONTO VOLVER. SALUDOS! YAYUINA,DISFRUTANDO DE MI TIEMPO LIBRE.

HOY LES VOY A HABLAR SOBRE EL SECRETO!

MUCHAS PERSONAS NO CONOCEN SOBRE EL, AUN,POR ESO QUIERO COMPARTIRLO CON USTEDES!

El secreto llego a mi en un momento en que yo me sentia estancada en una meseta, que no encontraba la manera de seguir, habia varias cosas  que no les encontraba la solucion y veia que las cosas se iban derrumbando y se ponian peor a medida que pasaba el tiempo.
Una tarde que volvia de un lugar, pase por un puesto callejero, con la intencion de comprar una pelicula, para distenderme,y comence a mirar, me gusta leer el prologo, para saber mas o menos de que se trata no llevarla a ciegas, bueno elegi una pelicula, y miro hacia los videos expuestos y vi uno que era fondo negro, y tenia un sello antiguo en rojo vivo, sin duda me atrajo, era algo misterioso, decia the SECRET lo levante le pague al señor, y me fui con los dos videos, al ir en el colectivo lo saque de la bolsa y lei el prologo,
y sin duda cuando llegue a casa lo primero que hice es ponerlo y comenzar a verlo, senti una tremenda emocion ,satisfaccion, y que fui bendecida, al toparme con el y sin saber de que se trataba, lo vi como 3 veces y lo sig viendo porque cada vez le encontras mas cosas,y como dice la protagonista, no se como esto no llego a dibulgarse, funciona, y te ayuda a ser positivo, ademas se utiliza en todos los ordenes de la vida, y si bien uno puede decir,tenemos que vivir la realidad no imaginarnos otra cosa, esto nos lleva realente a otros estados emocionales, y nos cura desde el interior, ademas nos abre puertas a cosas que no conocemos y deberiamos conocer, para mejorar nuestras vidas, YO LO RECOMIENDO!
esto no sirve solo desde el lado material que es lo que la mayoria busca, sirve en todo hasta para curar enfermedades. en el video lo explica todo a continuacion, ESPERO QUE LES GUSTE Y LO PONGAN EN PRACTICA.

THE SECRET: PELICULA COMPLETA:

Esta es otra pelicula que vi ..y tu que sabes? te abre la mente y hace que veas las cosas de otra manera.

...y tu que sabes? pelicula completa:

Sobre la Fisica Cuantica, muy importante para cambiar y mejorar tu estilo y calidad de vida.

ESTE BLOG PROXIMAMENTE VA A CAMBIAR DE NOMBRE PARA PODER ENTRAR AL MISMO DEBERAN TECLEAR
HTTP://DISFRUTANDODEMITIEMPOLIBRE.BLOGSPOT.COM 
VAMOS A IR AGREGANDO TEMAS ACERCA DE LA TECNICA CAPITONE,  Y MANUALIDADES TAMBIEN ARMADO DE VINCHAS ,LAZOS,ETC. LAS /LOS INVITO A CONTINUAR A QUIENES ME HALLAN ACOMPAÑADO HASTA AHORA INGRESANDO A ESTA NUEVA DIRECCION QUE SE CAMBIARA A COMIENZO DE MARZO, ANOTEN PORQUE CUANDO SE CAMBIE LA DIRTECCION PIERDEN CONTACTO CON ESTA BLOG. AGRADEZCO SUS VISITAS  COMENTARIOS Y SUGERENCIAS. BIENVENIDOS!!!

THIS BLOG WILL SOON CHANGE OF NAME ORDER TO ENTER THE SAME should type

HTTP: / / DISFRUTANDODEMITIEMPOLIBRE.BLOGSPOT.COM
LET'S GO ABOUT ADDING ITEMS CAPITONE  TECHNIQUE AND CRAFTS Vinchos also armed, LINKS, ETC. LAS / INVITE ME TO CONTINUE TO THOSE WHO FOUND SO FAR ACCOMPANIED NEW ADDRESS IS ENTERING A CHANGE IS A BEGINNING MARCH RECORD BECAUSE WHEN CHANGE THE LOST CONTACT WITH THIS DIRTECCION BLOG. THANK VISITS YOUR COMMENTS AND SUGGESTIONS. WELCOME!

les deseo un muy feliz año nuevo,, que todos sus deseos se cumplan!!!

ESTÁ TODO ESCRITO O PODEMOS ELEGIR?

¿Está todo escrito o podemos elegir? Textos para Crecer - Textos para el Alma Escrito por Aldo Alberto Frias Jueves, 12 de Mayo de 2011 08:51 Hermanos del alma, gracias por estar ahí como siempre con el corazón abierto y receptivo. Escuchamos todo el tiempo hablar de las casualidades, pero… ¿existe la casualidad? Realmente no, nada sucede porque sí… la verdad es que la casualidad no existe. Todo es “causal”, nada es “casual”. Todo lo que llega a nuestras vidas, cada situación por la que pasamos, es por algún motivo. Sai Baba en la India enseña las “cuatro leyes de la espiritualidad” que hablan justamente sobre esto. La primera dice “La persona que llega es la persona correcta”, es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación. La segunda ley dice “lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido”. Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el: “si hubiera hecho tal cosa…hubiera sucedido tal otra…”. No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo. La tercera dice: “En cualquier momento que comience es el momento correcto”. Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará. Y la cuarta y última: “Cuando algo termina, termina”. Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia. Amigos queridos, los dejamos con estas reflexiones, y por supuesto, creemos que no es casual que estén leyendo esto, si este texto llegó a sus vidas hoy, es porque están preparados para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado. ¡Gracias por existir! Y recuerden siempre: somos seres espirituales viviendo una experiencia humana. FUENTE:http://www.claudiomdominguez.com.ar/index.php?option=com_content&view=article&id=2207:iesta-todo-escrito-o-podemos-elegir&catid=61:textos-para-el-alma&Itemid=84

ESTE BLOG VA A CAMBIAR SU FORMATO!!!

"LA VIDA ESTÁ LLENA DE CICLOS,COMO SI FUERAN PUERTAS QUE SE CIERRAN Y OTRAS QUE SE ABREN,ESTÁ EN UNO TOMARLO COMO UN CAMBIO Y SIEMPRE HAY QUE ESPERAR QUE SEA A ALGO MEJOR,ACEPTAR LOS CAMBIOS SIN MIEDOS,SINO CON NUEVAS EXPECTATIVAS Y SIN BAJAR EL ANIMO.MI PASO POR VANESA DURAN CUMPLIÓ UN CICLO,Y POR LO TANTO ESTE ESPACIO TAMBIEN CAMBIARÁ,LES AGRADEZCO EL HABERME ACOMPAÑADO HASTA ACA, Y LAS/LOS INVITO A SEGUIR ACOMPAÑANDOME, EN LA RENOVACION DEL MISMO,LOS TEMAS,VARIADOS,ENTRE ELLOS CAPITONÉ (TECNICA DE RELIEVES EN TELAS MUY BONITOS)BOLSAS REUTILIZABLES, ,COMODAS Y MODERNAS, Y COSAS QUE TENGAN QUE VER CON LA COSTURA,ORIGAMI QUE TAMBIEN ME ENCANTA Y UN MONTON DE COSAS MAS QUE SE IRAN SUMANDO, SIEMPRE HAY MAS COSAS QUE DESCUBRIR Y PODER HACER YA VEREMOS QUE MAS SE NOS OCURRE,MUSICA SIEMPRE HABRA Y COSAS LINDAS TAMBIEN,GRACIAS POR SU VISITA Y COMPANIA" ATENCION:PRONTO TRATARÉ DE CAMBIAR LA DIRECCION ASI QUE QUIENES TENGAN ESTE BLOG EN SUS FAVORITOS, SEGUIRAN ENTRANDO AL MISMO PERO DESDE OTRO NOMBRE,PROXIMAMENTE LO DIRE ANTES DE CAMBIARLO DEFINITIVAMENTE,GRACIAS ,SALUDOS!!!